18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 73,10g | Prot: 62,32g | Karb: 40,10g.
Kahvaltı: FUD Queso Gouda Rebanado, Aguacate, Limonada Baja en Calorías, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo. Öğle Yemeği: Tomates, Limonada Baja en Calorías, Aguacate, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Clásica, Great Value Salchicha de Pavo. Aperatifler/Diğer: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|