18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 20,55g | Karb: 224,82g.
Kahvaltı: Avocado, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Öğle Yemeği: Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Avocado. Akşam Yemeği: Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Medium-Grain, Cooked). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|