TacoRay Günlüğü, 18 May 19

TacoRay Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2019:

1516 kcal

Yağ: 40,30g | Prot: 108,95g | Karb: 174,53g. Kahvaltı: Kroger Tomato Ketchup, Publix Scrambled Eggs, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (2), Banana, Log Cabin Lite Maple Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Öğle Yemeği: Chicken Pad Thai, Oikos Triple Zero - Strawberry. Akşam Yemeği: Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas, Chicken Salad. devamı için...

2016 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 13 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 45 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Oturma - 3 saat, Uyku - 6 saat ve 45 dakika, Apple Health - 0 dakika. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

This is a staple in my house; very versatile.

18 May 19 üye tarafından: the_cutting_machine

Costco or Amazon is where I order mine.

18 May 19 üye tarafından: the_cutting_machine

Can find them at Ralph’s too ! That’s where I got mine this morning. Trying to stack as much protein now that I have somewhat of an appetite. Road to recovery 🏃🏻‍♂️

18 May 19 üye tarafından: TacoRay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TacoRay Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TacoRay Günlüğü, 18 May 19

Yorum Gönder

TacoRay Kilo Geçmişi