19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 75,32g | Prot: 59,91g | Karb: 139,27g.
Kahvaltı: Чай, Калина Малина Зефир с Ягодным Вкусом , Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Манная Каша на Молоке, Кофе Латте, Сахар. Akşam Yemeği: Александра Салат Горгона, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Чай, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaDududu Kilo Geçmişi
|