19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 10,94g | Prot: 15,16g | Karb: 37,17g.
Kahvaltı: Сметана, Tess Зелёный Чай, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Tess Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|