19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 31,90g | Karb: 76,87g.
Kahvaltı: Nöm L-Free Halbfett Milch, Rosinen (Kernlose), Banane, Haselnüsse, Snickers Snickers Protein, Ei, Alnatura Kokosmehl, Alnatura Kokosmehl, Apfelmus ungesüßt, S-Budget Marillenkonfitüre, SPAR Dinkelmehl. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|