19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 70,96g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı: Nespresso Caffè, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Albume d'uovo, Patata Bollita, Carne di Cavallo. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|