19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 79,90g | Prot: 114,79g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı: Kellogg's Granola, Alpro Leite De Côco Sem Açúcar, Prozis Omega 3, Salutem Flocos de Aveia Integral, Малина Красная, Черника, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Öğle Yemeği: Valgrande Mozzarella Classic, Авокадо, Белок Вареный, Вареное Яйцо, Salutem Flocos de Aveia. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Galbani Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Milsa Requeijão Light. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|