|
Unds jetzt wieder los auf geht es zu dem nächsten 10 Kg
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 67,85g | Prot: 44,88g | Karb: 334,87g.
Kahvaltı: Orangensaft, Frischkäse, Frischer Blätterteig, Fruit King, Vollkorn-Früchte-Müsli. Öğle Yemeği: Zwiebelkuchen. Akşam Yemeği: Hochzeitssuppe. Aperatifler/Diğer: Alkoholfrei, Frischkäse, Weißbrot, Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|