19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 110,26g | Karb: 43,44g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Burro di Arachidi, BPR Fiocchi Berry White, XXL Nutrition Whey Isolate. Öğle Yemeği: BPR Nutrition LA33 Protein Bar Nocciola. Aperatifler/Diğer: Olio Extra Vergine di Oliva, Saporfette al Grana Padano, Gran Mare Filetto di Nasello, Noci. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|