esche85 Günlüğü, 19 May 19


1594 kcal Yağ: 52,76g | Prot: 83,78g | Karb: 197,51g.   Kahvaltı: Banane, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Barbecue-Soße, Rapsöl, Spitzpaprika, Champignons, Aldente's Brotwelt Jumbo Pita Brottaschen, Ditsch Laugenstange, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. Akşam Yemeği: DM Bio Kokos Riegel, Rindersteak (Nur mager gegessen), Rapsöl, Champignons, Spitzpaprika, Zucchini. devamı için...
1901 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.