sunnykate Günlüğü, 19 May 19

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,1 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2019:

2018 kcal

Yağ: 64,71g | Prot: 55,77g | Karb: 151,96g. Kahvaltı: Whole Foods Market Almond Butter, Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Blueberries, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts, Twin Star Grilled Vegetable Blend, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Tater Tots, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...

1412 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

nice

19 May 19 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sunnykate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sunnykate Günlüğü, 19 May 19

Yorum Gönder

sunnykate Kilo Geçmişi