19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 64,14g | Prot: 89,61g | Karb: 103,24g.
Kahvaltı: Chicken Curry. Öğle Yemeği: Sweet Potato , Cooked Carrots, Creamed Spinach, Chicken Thigh, Chicken Meat , Steers Chips (Small), Steers Cheese Burger Beef. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|