19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4107 kcal
|
Yağ: 143,02g | Prot: 242,79g | Karb: 461,98g.
Kahvaltı: Oats, Black Skull Skeleton Radioactive Fruit, Apple, Tirolez Queijo Branco, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Becel Sabor Manteiga, Padaria Florestal Pão Francês, Egg. Öğle Yemeği: Seara Moela de Frango, Growth Supplements Creatina, Frimesa Bisteca Suina, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Lacta Chocolate Laka Oreo, Chandelle Torta de Morango, Amendupã Amendoim Japonês, Beijo Doce Beijinho, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Oats, Chicken Nuggets, Tapioca Tapioca, Tomatoes, Sadia Calabresa, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Rice, Seara Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Vigor Margarina, Kim Pão para Hot Dog, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Padaria Florestal Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|