19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 124,36g | Karb: 241,65g.
Kahvaltı: Coffee, Anthony's Psyllium Husk Powder, Bananas, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Strawberry, Chicken (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Safeway Maple Cured Ham, Strawberry. Akşam Yemeği: Coffee, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: Safeway Maple Cured Ham, Anthony's Psyllium Husk Powder, Brew Dr Love Kombucha, Strawberry, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|