Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DearNatasha
Günlük
19 May 19
DearNatasha Günlüğü, 19 May 19
DearNatasha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mayıs 2019:
1609 kcal
Yağ: 144,33g | Prot: 59,29g | Karb: 17,65g.
Kahvaltı:
Duck Fat, Woodside Farms Unsmoked Streaky Bacon, Fried Egg.
Öğle Yemeği:
Tesco Creme Fraiche.
Akşam Yemeği:
Avocado, Spring Onions, Roasted Duck (Skin Eaten).
devamı için...
2176 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
DearNatasha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle