19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2398 kcal
|
Yağ: 91,58g | Prot: 59,54g | Karb: 278,12g.
Öğle Yemeği: Mushrooms , M&M Meat Shops Battered Zucchini Sticks, Cherry Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Pink Lady Apples, Pork and Beef Sausage. Akşam Yemeği: Sweet Red Peppers , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) , Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips , Corn On The Cob with Butter , Cheddar Cheese , Lemon Cake with Icing. Aperatifler/Diğer: Pinot Gris (Grigio) Wine , Watermelon , Red Table Wine , Champagne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|