19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 87,91g | Karb: 154,97g.
Kahvaltı: California Premium Queso Gouda Rebanado, Piña, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, Tasty Diabetics Crema de Avellanas, Nature's Own Butterbread. Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Aguacate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Akşam Yemeği: General Mills Fiber One Brownies, Almendras, Amarea Obleas de Amaranto, Fresas, Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|