Phoenix love Günlüğü, 19 May 19

Phoenix love Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg. Geriye kalan: 21,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2019:

1298 kcal

Yağ: 38,87g | Prot: 60,20g | Karb: 189,51g. Kahvaltı: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nice! 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Akşam Yemeği: Safeway Frozen Mixed Vegetables, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Aperatifler/Diğer: Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Blueberries, Ambrosia Apple. devamı için...