20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 73,32g | Karb: 205,17g.
Kahvaltı: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Butternut Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Soybean Curd, Peckish Brown Rice Crackers, Soybean Curd, Peckish Brown Rice Crackers. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|