20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 145,54g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: Protein, Гречка, Trophix Протеин Ванильный. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кабачок, Мумуня Молоко 3,2%, Trophix Протеин Ванильный. Akşam Yemeği: Кешью, Шоколад, Bombbar Cinnamon, Trophix Протеин Ванильный. Aperatifler/Diğer: Trophix Протеин Ванильный, Помидоры, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|