20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 1,78g | Prot: 37,70g | Karb: 46,06g.
Kahvaltı: Окей Варенье Вишнёвое, Золотая Пашня Геркулес, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Энерджи Про Протеин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|