gizatull.an Günlüğü, 20 May 19

Девочки подскажите чай или кофе входит в статистику выпитой за день воды или нет?Мнения по этому вопросу диаметрально противоположны. Одни источники сообщают о том, что в дневную норму воды не входят ни жидкости,чаи,супы,кофе...

1560 kcal Yağ: 88,97g | Prot: 83,28g | Karb: 101,62g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Чай, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Лимонный Чизкейк. Akşam Yemeği: Язык Свиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
3483 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Если разбить чай, кофе на составляющие, то как бы воды там много, как и в супах. Недавно читала статью о воде и там было сказано, что считается все и пить нужно по потребности организма - вот с этим я согласна. И каких то требований по литрам нет. В меня зимой вода вообще не лезет, только чай) 
19 May 19 üye tarafından: Tanechka.740
не заморачиваюсь с этим, хочу пить, пью, не хочу, не пью. но у меня в рационе нет литров кофе, только утром, и чай 3-4 кружечки за день всего. 
19 May 19 üye tarafından: Викки Луцик
Спасибо девочки! 
20 May 19 üye tarafından: gizatull.an

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gizatull.an Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.