20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 74,68g | Prot: 112,69g | Karb: 149,12g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Благода Творог со Сметаной. Öğle Yemeği: Абрикос, Добров Колбаса Брауншвейгская, Абрикос, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Akşam Yemeği: Каждый День Изюм без Косточек, Грудка Индейки, Ашан Горошек Зелёный. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|