cvetik86 Günlüğü, 20 May 19

На завтрак- кривенький овсяноблин c грушевым пюре, мягким творогом и бананом, кофе и конфетка

---

1449 kcal

Yağ: 55,86g | Prot: 111,19g | Karb: 130,04g.   Kahvaltı: Невский Кондитер Конфета Украшение, Пятерочка Банан, Фруто Няня Пюре из Груш, Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Вологодское Льняное Масло, Be First Арахисовая Паста, Мария Печенье, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Избенка Сыр Адыгейский, Смешанные Орехи, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...