26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 46,25g | Prot: 99,51g | Karb: 164,36g.
Kahvaltı: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Гречка, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Фундук, Банан, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.YanaSerBer. Kilo Geçmişi
|