20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 48,66g | Karb: 60,39g.
Kahvaltı: Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Lauchzwiebeln, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Mettwurst. Akşam Yemeği: Coop Courgettes, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Entenfleisch, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Edelschokolade Ecuador 70% Karamell. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|