20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 109,65g | Prot: 98,22g | Karb: 157,26g.
Kahvaltı: Салат Овощной со Сметаной, Тушенка, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Простоквашино Сливки 10%, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Вареная, Пирог творожный из мультиварки, Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|