sabry20818 Günlüğü, 20 May 19

Pasta di lenticchie zucchine ricotta e salmone

1837 kcal Yağ: 68,15g | Prot: 122,61g | Karb: 176,22g.   Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Kellogg's Choco Krave, Kiwi, Salmone Norvegese Affumicato, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo Cotto. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte (da Fresche), Salmone Norvegese Affumicato, Coop Ricotta, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. Akşam Yemeği: Pavesi Sfilati Rustici al Forno con Pomodorini, Tourtel Birra Analcolica, Speck, Senape, Panino da Hamburger o Hot Dog, Coop Carote Julienne, Coop Insalata Mista Fantasia , Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Mela, Merivio Ricottina , Biscotto Integrale. devamı için...
424 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

34 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sabry20818 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.