yudisgoku Günlüğü, 20 May 19


1474 kcal Yağ: 55,52g | Prot: 84,49g | Karb: 166,13g.   Kahvaltı: L-Men Platinum, Plum, Chicken Nugget, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Akşam Yemeği: L-Men Platinum, Teh Tarik, Es Krim, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Aperatifler/Diğer: Buah Anggur, Plum. devamı için...
2744 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Dinlenme - 19 saat ve 15 dakika, Uyku - 4 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yudisgoku Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.