debzlight Günlüğü, 20 May 19

20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,0 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 11,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2019:

50 kcal

Yağ: 1,42g | Prot: 0,38g | Karb: 9,14g. Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. devamı için...

2328 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

Yorumlar

👍

20 May 19 üye tarafından: Becc@

great

20 May 19 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

debzlight Kilo Geçmişi