21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 88,55g | Prot: 65,83g | Karb: 64,83g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Кругетсы. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Дымов Карпаччо из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Billa Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|