21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 140,13g | Prot: 100,27g | Karb: 26,62g.
Öğle Yemeği: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Красные Помидоры, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|