Patrice83 Günlüğü, 11 Oca 13

11 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1550 kcal Yağ: 64,75g | Prot: 82,56g | Karb: 154,91g.   Kahvaltı: Pain Grille à la Farine de Froment, Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Ricoré Intense, Orange sans Pulpe, Fromage Blanc 0%, Spécial Muesli. Öğle Yemeği: Léger et Fondant - Crème de Fromage Société , Pain Grillé à la Farine de Froment, Pain Grillé à la Farine de Froment, Léger et Fondant - Crème de Fromage Société , Huile d'Olive, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Akşam Yemeği: Fromage, Pain Grillé à la Farine de Froment, Pot au Feu Poulet Thermomix. devamı için...
1764 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   




Patrice83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.