|
КД
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 86,99g | Karb: 163,66g.
Kahvaltı: Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Lactel Молоко 2.5%, Царь Каша с Фруктами. Öğle Yemeği: Куриный Рулет, Рис Отварной, Сырник, Подлива. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Здорово Хлебцы Хрустящие, Буженина, Грудка Индейки с Мексиканской Смемью. Aperatifler/Diğer: Сырник, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина080997 Kilo Geçmişi
|