21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 117,52g | Prot: 74,84g | Karb: 67,05g.
Kahvaltı: Simply Keto Zimt Knuspermüsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Öğle Yemeği: Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schinken, Kartoffelfaserbrot. Akşam Yemeği: Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|