22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 40,50g | Prot: 149,23g | Karb: 308,16g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Uovo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Golden Sun Couscous. Akşam Yemeği: Fior di Latte, Fesa di Tacchino, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|