22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 44,80g | Karb: 55,12g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Diäko High Protein Drink Eiskaffee, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Wasa Mjölk. Akşam Yemeği: Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|