23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 41,80g | Karb: 96,68g.
Kahvaltı: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
albina19901812 Kilo Geçmişi
|