Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
radnapuspita
Günlük
23 May 19
radnapuspita Günlüğü, 23 May 19
radnapuspita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
masi bersama tahu dan tempe.. ternyata serat kacang panjang banyak jg daripada sop.. haha
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2019:
821 kcal
Yağ: 28,80g | Prot: 44,48g | Karb: 112,69g.
Öğle Yemeği:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe, Tahu Kukus.
Akşam Yemeği:
Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Bayam, Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Aqilla Sari Lemon Sari Lemon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus.
Aperatifler/Diğer:
Pepaya.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
nasi segitu itu brp gram kak??
23 May 19 üye tarafından:
riakusuma90
kacang pnjang tumis d masukin ktagori apa kak..di list makanan..
23 May 19 üye tarafından:
della berlian
aku masukinnya kacang panjang dimasak dari segar kak, sama wortel dimasak dari segar.. hehe
23 May 19 üye tarafından:
radnapuspita
nasinya 4 sedok kak.. kalo hari ini aku timbang 90gram
23 May 19 üye tarafından:
radnapuspita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
radnapuspita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle