23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 88,05g | Prot: 50,88g | Karb: 23,25g.
Kahvaltı: Kaffe, Vispgrädde. Öğle Yemeği: Purjolök, Arla Prästost 31%, Lönneberga Basturökt Skinka, Vitkål, ICA Romantica-Tomater, Röd Paprika, Gurka. Akşam Yemeği: Lönneberga Basturökt Skinka, Majonnäs, Gurka (med Skal), ICA Romantica-Tomater, Röd Paprika, Ägg. Aperatifler/Diğer: Svennes Kaviar, Hellmanns Majonäs, Ägg, Vispgrädde, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|