23 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 29,54g | Prot: 75,08g | Karb: 170,30g.
Kahvaltı: Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Herbalife F1 Biscoito e Nata. Öğle Yemeği: Nestlé Iogurte Longa Vida, Café Expresso, Esparguete, Nestlé Iogurte Longa Vida, Café Expresso, Esparguete, Vitela Estufada. Aperatifler/Diğer: Triunfo Bolacha Digestive Go, Triunfo Bolacha Digestive Go. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|