24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 17,77g | Prot: 28,71g | Karb: 81,93g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Салат из Капусты, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|