24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 36,21g | Karb: 225,95g.
Kahvaltı: Biedronka Hot Dog Z Berlinką, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski. Öğle Yemeği: Apple. Akşam Yemeği: Biedronka Bułka Mleczna. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn, Sweet Cinnamon Bun. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|