24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 62,44g | Karb: 195,02g.
Kahvaltı: Milram Kefir Drink Brombeere. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Thomy Remoulade, Golden Toast Vollkorn Harmonie. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|