|
- ate later than intended, no sugar again today though.
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 39,15g | Karb: 154,29g.
Öğle Yemeği: Bean salad. Akşam Yemeği: Butter , Carrots , Egg, Sour Dough Bread, Hummus. Aperatifler/Diğer: Olives (Jumbo-Super Colossal) , Silk Original Soy Milk. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|