24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 21,08g | Prot: 88,69g | Karb: 132,69g.
Kahvaltı: Burger King Ketchup, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bodychange98 Kilo Geçmişi
|