24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 73,94g | Prot: 79,07g | Karb: 199,95g.
Kahvaltı: Клубника, Чанах Молоко 1%, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Копченый или Вяленный Бекон, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Марианна Сыр Лори. Aperatifler/Diğer: Клубника, Мороженое Тамара Мороженое Тамара. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|