|
verdure verdure ahahahah mi sa che ho seriamente bisogno di un deficit calorico
|
2336 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 176,95g | Karb: 255,36g.
Kahvaltı: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Öğle Yemeği: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Akşam Yemeği: Hamburger di Pollo, Now Foods Ultra Omega 3, Bonduelle Iceberg, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela, Kiwi, Fesa di Tacchino, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Yamamoto Glycobol, Mellin Crema di Riso. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|