24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 40,34g | Karb: 115,06g.
Öğle Yemeği: Badem. Akşam Yemeği: Patlıcan Salatası, Tavuk Pirzola, Zeytinyağlı Bakla. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Yeni Dünya, Çilek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|